Ich habe immer recht wenig Interesse bzw. Verständnis für das Thema "Wechseljahre" und die daraus resultierenden Symptome gehabt, naja ich war jung und dachte - die übertreiben alle. Aber nun mit Anfang 50 muss ich sagen, es ist wirklich ein nicht gerade einfacher Lebensabschnitt. Auch ich habe immer mehr mit körperlichen und seelischen Problemen zu kämpfen, die meine Lebensqualität dann doch schon einschränken. Medikamente und Hilfsmittel gibt es einige, wobei man zwischen Schulmedizin und Naturheilkunde unterscheiden muss.
Der Großteil der Frauen greift hierbei auf Hormonpräparate zurück, die dem Körper fehlende Hormone zufügt und somit einen nicht mehr regelmäßigen Zyklus normalisieren oder ihn komplett zu unterdrücken. Sodass andere Symptome der einsetzenden Wechseljahre nicht auftreten. Leider haben solche Mittel auch Nebenwirkungen, wie Thrombosegefahr, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erhöhung des Krebsrisikos. Wem das Durcheinander der Monatsblutung nicht stört und nur die anderen recht nervenden Begleiterscheinungen der Wechseljahre lindern möchte, kann zu natürlichen Mitteln greifen.
Mischungen aus Vitaminen, Mönchspfeffer, Hopfen, Salbei, etc. steigern das Wohlbefinden auf rein natürliche Art und Weise. Denn in dieser Lebensphase braucht der weibliche Körper andere Vitamine und Nährstoffe. Somit lindert man auf körperschonende Weise Symptome wie Hitzewallungen, Konzentrationsschwächen, Schlafstörungen und die berühmte Gereiztheit. Davon kann ich selber ein Lied singen, denn ich merke - wie kurz derzeit oft meine Zündschnur ist und ich ausflippen könnte, schon bei Kleinigkeiten. Nebenwirkungen haben diese Produkte keine, somit wird der weibliche Körper nicht noch zusätzlich belastet oder einem Risiko ausgesetzt für spätere schwerwiegende Erkrankungen. Seit ich diese Produkte nehmen geht es mir wirklich spürbar besser und ich fühle mich energiegeladener und ausgeglichener. Klar ist, ich stehe erst am Anfang dieser Phase in den Lebensabschnitt der Unfruchtbarkeit, dennoch möchte ich nichts meiner Lebensqualität einbüßen.
Die Wechseljahre sind auch in der heutigen recht modernen Zeit noch weitgehend ein Tabuthema und dennoch interessiert mich eure Meinung dazu, wie ihr sie erlebt habt oder zu welchen Mitteln ihr aktuell greift.
Bei dem Thema kann ich als Mann nicht wirklich mitreden...aber die 50 sieht man dir optisch überhaupt nicht an, Respekt 👍 LG Jörg
AntwortenLöschenihr müsst die Stimmungsschwankungen ja auch nur ausbaden:-) Danke für das Kompliment.
LöschenGracias por la recomendación. Te mando un beso.
AntwortenLöschenSe habla muy poco de este tema, a pesar de que afecta a la mitad de la población mundial tarde o temprano.
LöschenOh thank you so much for talking about this topic
AntwortenLöschenAnd this phase of your life as always a very useful and informative posty
It's simply an important issue that receives far too little attention.
LöschenFinde ich echt gut, dass du auch dieses Thema mal publik machst. Ich habe mit Hitzewallungen und dünner werdendes Haar zu kämpfen. Ich greife auch nur zu frei verkäuflichen Mitteln und erhoffe mir Besserung. LG Delia
AntwortenLöschendann drücke ich dir die Daumen, dass du bald durch die Phase durch bist.
LöschenLiebe Romy, das mit dem Großteil der Frauen greift auf Hormonpräparate zurück würde ich heutzutage nicht mehr unterschreiben. Vor 40 Jahren ja, heute nicht mehr. Es ist ein geringer Teil Frauen.
AntwortenLöschenIch beziehe mich auf Erfahrungen aus unserer Praxis und dem deutschen Ärzteblatt:
In Deutschland nehmen nur etwa 6 % bis 6,5 % der Frauen zwischen 45 und 65 Jahren Hormonpräparate gegen Wechseljahresbeschwerden ein. Das entspricht in etwa nur jeder 16. Frau.
Ich bin auch ohne Hormone durch die Wechseljahre. Habe andere Mittel probiert, aber bei keinem Produkt konnte ich eine Wirkung bemerken. Nach 10 Jahren Hitzewellen ist es jetzt eeendlich vorbei. 😅 Wenns gar nicht geht, am besten zum Arzt gehen.
Ich wünsche Dir einen schönen Tag, liebe Grüße Tina
ich denke, dass ist auch von Region zu Region anders, hier bei uns greifen 7 von 10 Frauen auf Hormone zurück. Zumindest in meinem Freundes- und Bekanntenkreis. 10 Jahre! na du machst mir ja Hoffnung...
LöschenOhja liebe Romy, diese Zeit ist für Viele nicht einfach. Ich war hier gottseidank weitgehenst davon verschont, wenn auch die Hitze immer wieder kommt....! Ich glaube auch dass man da abwägen muss und gar keine großen Tipps geben kann weil es eben so viele und so starke Unterschiede in den Beschwerden gibt. Von Hormonpräperaten hat mir meine Frauenärztin abgeraten aber wie gesagt ich hatte auch keine so großen Beschwerden und habe somit gar nichts genommen.
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Kerstin und Helga
ich denke auch, man muss selber ausprobieren, was einem am Besten hilft in dieser Phase, weil die Lebensqualität sollte doch nicht zu arg leiden.
LöschenJa wenn man mittendrinnen steckt ist es schon anders, als "nur" davon zu hören.
AntwortenLöschenDie Hitzewallungen waren für mich sehr lästig, vor allem wenn ich unterwegs war. Hormonpräparate habe ich nie genommen. Bin froh das ich die nicht brauchte. Die Nebenwirkungen sind ja gar nicht gut.
Wünsche dir eine schöne neue Woche, liebe Grüße
toi,toi,toi...bisher bleibt mir das Schwitzen erspar. Denn das wäre für mich eins der schlimmsten Symptome. Ich mag das schon an heißen Sommertagen nicht, weil ich Angst habe, evtl. dass man etwas riechen könnte durch starke Schweißbildung.
LöschenEssa é uma fase complicada para as mulheres, obrigada por compartilhar o produto, bjs.
AntwortenLöschenInfelizmente, este é um assunto que ainda é muito pouco discutido.
Löschen...this period was quite easy for my wife.
AntwortenLöschenI'm really happy that she's come through this phase of her life so well.
LöschenDanke dir =) Also das Bodyspray hat leider nur super kurz nach was gerochen, also nach einer Stunde war es schon komplett weg :D Dafür hat mich der Lippie positiv überrascht, der hat echt lange gehalten.
AntwortenLöschenMama nutzt auch einige Produkte für die Wechseljahre und is damit zufrieden. Ich kann es auch kaum erwarten sie zu haben, also nicht die Nebenwirkungen :D Aber dass der Rest dann irgendwann endlich ein Ende hat *lach*. Lg
kann ich auch nach vollziehen, in manchen Situationen waren diese monatlichen Blutungen wirklich mehr als nervig.
LöschenLiebe Romy, ich finde es beeindruckend wie offen Du mit dem Thema umgehst, oft ist es ja immer noch tabuisiert so darüber zu sprechen. Zum Glück bin ich davon noch weit weg, aber trotzdem finde ich es sehr interessant darüber zu lesen, weil irgendwann tut es jede Frau betreffen. Ich kann mich dem einen Kommentar nur anschließen. Dein Alter sieht man dir noch nicht an. Und solange man sich im Herzen jung fühlt ist alles gut. LG Edeline
AntwortenLöschenda ich nun selber betroffen bin, habe ich eben feststellen müssen, dass dieses Thema doch recht unbeachtet wird, deshalb habe ich einfach mal darüber geschrieben. Danke für das Kompliment und ehrlich gesagt, fühle ich mich noch gar nicht so alt und sehe es nur als irgendeine Zahl :-)
LöschenHey, ich gehe mit dem Thema sehr offen um. Zurzeit nutze ich Roten Klee Sirup, der hilft ein wenig, denn auf Medikamente möchte ich mich noch nicht einlassen.
AntwortenLöschenLiebe Grüße!
das klingt sehr interessant, dass schaue ich mir gern mal genauer an.
LöschenWenn die Männer die Beschwerden hätten, hätten wir längst ein wirksames Medikament gegen die Wechseljahre, davon bin ich überzeugt. Leider ist die Medizin nur nach den Männern ausgerichtet, weshalb auch kaum ein Arzt über die Wechseljahre informiert ist. So langsam ändert sich was. An den Unis wird jetzt auch gelehrt, dass Frauen andere Symptome, zum Beispiel beim Herzinfarkt haben. Aber auch die Arzneimittel wirken bei Frauen anders. Vor allem sind die meisten für Frauen überdosiert. Die pflanzlichen Mittel in den Wechseljahren wirken bei manchen Frauen und bei anderen wieder nicht. Bei mir hat da kaum was geholfen. Da muss Frau dann einiges ausprobieren. Aber weil die Wechseljahre mehr als zehn Jahre dauern, ist ja genug Zeit. Angesichts der Dauer und der Beeinträchtigung ist es doch wirklich skandalös, dass so wenig Ärzte sich damit beschäftigen.
AntwortenLöschenLG Elke
ich kann dir wirklich in allen Punkten zustimmen, dass hast du super erklärt...
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