Sonntag, 7. Juni 2026

Die Wechseljahre

Ich habe immer recht wenig Interesse bzw. Verständnis für das Thema "Wechseljahre" und die daraus resultierenden Symptome gehabt, naja ich war jung und dachte - die übertreiben alle. Aber nun mit Anfang 50 muss ich sagen, es ist wirklich ein nicht gerade einfacher Lebensabschnitt. Auch ich habe immer mehr mit körperlichen und seelischen Problemen zu kämpfen, die meine Lebensqualität dann doch schon einschränken. Medikamente und Hilfsmittel gibt es einige, wobei man zwischen Schulmedizin und Naturheilkunde unterscheiden muss.

Der Großteil der Frauen greift hierbei auf Hormonpräparate zurück, die dem Körper fehlende Hormone zufügt und somit einen nicht mehr regelmäßigen Zyklus normalisieren oder ihn komplett zu unterdrücken. Sodass andere Symptome der einsetzenden Wechseljahre nicht auftreten. Leider haben solche Mittel auch Nebenwirkungen, wie Thrombosegefahr, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erhöhung des Krebsrisikos. Wem das Durcheinander der Monatsblutung nicht stört und nur die anderen recht nervenden Begleiterscheinungen der Wechseljahre lindern möchte, kann zu natürlichen Mitteln greifen.

Mischungen aus Vitaminen, Mönchspfeffer, Hopfen, Salbei, etc. steigern das Wohlbefinden auf rein natürliche Art und Weise. Denn in dieser Lebensphase braucht der weibliche Körper andere Vitamine und Nährstoffe. Somit lindert man auf körperschonende Weise Symptome wie Hitzewallungen, Konzentrationsschwächen, Schlafstörungen und die berühmte Gereiztheit. Davon kann ich selber ein Lied singen, denn ich merke - wie kurz derzeit oft meine Zündschnur ist und ich ausflippen könnte, schon bei Kleinigkeiten. Nebenwirkungen haben diese Produkte keine, somit wird der weibliche Körper nicht noch zusätzlich belastet oder einem Risiko ausgesetzt für spätere schwerwiegende Erkrankungen. Seit ich diese Produkte nehmen geht es mir wirklich spürbar besser und ich fühle mich energiegeladener und ausgeglichener. Klar ist, ich stehe erst am Anfang dieser Phase in den Lebensabschnitt der Unfruchtbarkeit, dennoch möchte ich nichts meiner Lebensqualität einbüßen.

Die Wechseljahre sind auch in der heutigen recht modernen Zeit noch weitgehend ein Tabuthema und dennoch interessiert mich eure Meinung dazu, wie ihr sie erlebt habt oder zu welchen Mitteln ihr aktuell greift. 




 

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