Kleine Sommerpause

Eigentlich hatten wir unseren wohlverdienten Jahresurlaub für Anfang August geplant. Nun muss ich aus betrieblichen Gründen bereits einige Tage eher in den Urlaub starten als mein Mann, dadurch haben wir leider dann nur einen kleineren gemeinsamen Zeitraum frei. Zeit für Urlaub wurde es trotzdem, das Homeschooling mit den Kids über Monaten neben dem eigentlichen Job hat schon sehr an den Kräften gezerrt, was ich nun erst richtig merke, seit sie Ferien haben.
Und leider beginnt der erste Urlaubstag mit der Beerdigung meiner geliebten Oma, auch diesen traurigen Anlass habe ich mit meiner Schwester noch nebenbei organisiert. Ich hatte euch kurz vor dem Jahreswechsel ja erzählt, das meine Oma sich einer Beinamputation unterziehen musste, leider hat sie sich davon nie wieder erholt und wurde zum Pflegefall...all dies hat mich das erste halbe Jahr 2020 enorm beansprucht und regelrecht ausgelaugt.

Wir lassen es dieses Jahr mehr als entspannt angehen und werden einige Tagesausflüge mit den Kids machen, an Orten die sie unbedingt besuchen möchten. Bauvorhaben und Sanierungsprojekte am Haus haben wir erst einmal ad acta gelegt, denn Ruhe und Entspannung/Erholung steht in diesem Sommer ganz oben auf der Liste und ist auch enorm wichtig nach all dem Erlebten.

Was meine Verlosung des großen Überraschungspaket betrifft, ich werden den Gewinner einfach nach dieser kleinen Sommerpause verkünden, noch könnt ihr ja fleißig teilnehmen, Stichtag ist der 31.07. Ich hoffe hier auf euer Verständnis, dass die Bekanntgabe erst nach dem 15. August erfolgen wird.

Natürlich werde ich ab und an auf eure Kommentare antworten, aber sonst ist während dieser Zeit der Blog mehr als zweitrangig - eben in einer kleinen Sommerpause - jetzt steht ist erster Linie die gemeinsame Zeit mit der Familie im Mittelpunkt.


Ich wünsche euch allen eine schöne Sommer/Urlaubszeit und bleibt gesund!

Die Gartenbohne

In den letzen 2 Jahren haben wir aufgrund der Dürre und extremer Hitze nicht eine Bohne geerntet, die Blüten waren nach der Bildung sofort verbrannt. Dieses Jahr sieht es anders aus, wir haben eine reichliche Ernte. Wir mögen sie als Beilage oder Salat, ich habe schon einige Portionen für den Winter eingefroren und sie kommen einmal die Woche frisch auf den Tisch. So passt dieses Gemüse doch perfekt in die Blogreihe "Spannende Fakten aus dem Garten". Dann legen wir mal los :-)

• Bohnen gehören zu der Gattung Schmetterlingsblüter
• sie war 2004 das Gemüse des Jahres
• in Mittelamerika gehört sie zum Grundnahrungsmittel
• Bohnen sind roh hoch giftig, werden erst durchs Garen oder Kochen essbar
• die Pflanzen sind immer einjährig
• bereits vor 6000 hat man die Bohne angebaut in Peru, das zeigen archäologische Funde
• es gibt zig tausende Sorten, die sich in Farbe, Form und Geschmack unterscheiden
• der größte Produzent von Bohnen ist China
• der Proteingehalt ist enorm, bei regelmäßigen Verzehr kann man sich Proteinshakes sparen :-)
• Gesundheit: Bohnen binden auf natürlich Weise Cholesterin im Körper, Studien belegen das sie gegen Darm- und Brustkrebs schützen können
• Mythologie: In Afrika tragen manche Völker Amulette mit Bohnensamen, die sollen die Kraft haben, Wünsche zu erfüllen
• Bohnen sind oft Bestandteil von Nieren- und Blasentee

So, das war ein kleiner Auszug über die Bohnen die in meinem Garten wachsen. Nun bin ich wieder auf eure Meinung gespannt, wie viel ihr davon wusstet. Mich würde auch interessieren, ob man dieses Gemüse bei euch regelmäßig in der Küche findet.

Vichy Sonnenspray

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Sommer, Sonne, Sonnenschein....die schönste Jahreszeit. Schwimmen, Urlaub und Entspannen am Pool stehen nun auf den Plan. Gesunde gebräunte Haut gehört einfach dazu und dennoch verlieren wir nicht den Sonnenschutz aus den Augen. Meist nutzen wir Sonnencreme oder Lotion, aber es gibt auch praktische Sprays. Ausprobiert habe ich das Sonnenspray von Vichy Capital Soleil.

Die Pumpflasche kommt in peppigen Farben daher, die perfekt harmonieren, das Gelb erinnert sofort an Sonne und Sommer. Das Spray verfügt über einen Lichtschutzfaktor 50 und enthält Hyaluron. So versorgt es schon beim Sonnenbaden die Haut mit einer Extraportion Feuchtigkeit. Die Flüssigkeit ist federleicht und lässt sich super auf der Haut verteilen, sie zieht ein ohne einen Fettfilm zu hinterlassen, obwohl sie leicht ölig ist. Das Spray ist nicht wasserfest und sollte dadurch mehrmals benutzt werden, zum Beispiel nach dem Schwimmen.

Es ist sehr mild von der Zusammensetzung her, dadurch eignet es sich auch für empfindliche Haut und das Gesicht. Die Ergiebigkeit ist gut und es erfrischt bereits beim Auftragen. Der Geruch erinnert gleich an Urlaub, Sand und Strand. Die Inhaltsstoffe sind soweit in Ordnung. Mega praktisch finde ich, dass es keine Flecken auf Bikini und Co. hinterlässt. Normale Sonnencreme ruiniert leider meist die Sachen, die Flecken bleiben leider meist in der Kleidung auch nach dem Waschen.
Hautirritationen gab es keine, die Haut fühlt sich einfach glatt, geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgt an. Auch einen Sonnenbrand nach mehreren Stunden in der Sonne bildete sich nicht.

Die Flasche enthält 200 ml und kostet in etwa um die 16-20 Euro. Erhältlich in Parfümerien und Apotheken.

Fazit: Luftig leichte Sonnenpflege, die sich für die ganze Familie eignet. Für mich war es der erste Sonnenschutz in Sprayform und ich kann mir vorstellen, so etwas öfters zu nutzen. Was nutzt ihr, Creme, Lotion oder auch ein Spray?



Das oben gezeigte Produkt erhielt ich kostenfrei und bedingungslos von der Marke Vichy. Bitte beachtet, dass es sich allein um meine Meinung/Erfahrung zum Produkt handelt.




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Abenteuer Zahnspange Episode 6

Nun ist schon wieder mehr als ein viertel Jahr vergangen - irgendwie rennt die Zeit.... Sodass es mal wieder an der Reihe ist, ein Kapitel zum "Abenteuer Zahnspange" zu veröffentlichen. Die letzen Monate waren recht ruhig, es standen nur Kontrolltermine bzw. Spanntermine auf dem Plan.
Wenn man bedenkt, dass wir schon gut 1,5 Jahre der veranschlagten 4 Jahre Behandlung hinter uns haben, kann man doch einen deutlichen Unterschied erkennen. Deshalb gibt es heute mal schon einen Vorgeschmack mit Vorher/Nachher Bildern.
Am Anfang sah das Gebiss meiner Tochter wirklich furchtbar aus, alle Zähne standen krumm und schief aufgrund ihrer zu kleinen Kiefer.

Die Anfangszeit der Behandlung war kein Zucker schlecken, es wurden 4 Backenzähne gezogen...Schmerzen, Stress, angespannte Nerven standen auf dem Tagesplan. Nun hat sich alles soweit eingepegelt und man sieht immer mehr wie wir mit großen Schritten auf ein strahlendes Lächeln zugehen.

Die Zähne wurden aufgrund der geschaffenen Lücken in ihre richtige Position gebracht und man kann schon langsam einen Erfolg der Prozedur erahnen. Noch muss sie täglich diese nervenden Spanngummis tragen, die den viel zu kurzen Unterkiefer nach vorn schieben sollen. Manche Tage hat sie "keinen Bock" drauf und ich versuchen mit Engelszungen sie wieder zu motivieren.

Die Kosten sind derzeit auch recht überschaubar, sie pendeln pro Quartal um die 60-80 Euro...somit sind wir als Eltern als Zahler auch nicht so sehr belastet :-)

Und was sagt ihr, ich denke  die bis jetzt gezahlten knapp 600 Euro haben sich doch wirklich bezahlt gemacht, oder????



Wer jetzt zum ersten Mal auf meine Blog stößt, kann sehr gern die anderen Episoden zum Abenteuer Zahnspange hier nachlesen:
Episode 1
Episode 2
Episode 3
Episode 4
Episode 5

COCOBAE Aktivekohle Zahnpasta

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Aktivkohle kennt inzwischen ja jeder, man findet sie in etlichen Kosmetikprodukten wie Gesichtswasser oder Peeling. Auch in Zahnpasta ist nun häufiger dieser Naturstoff enthalten, der bei regelmäßiger Anwendung Verfärbungen lösen soll und eine gründliche Reinigung verspricht. Nun war ich doch recht neugierig, ob da wirklich was dran ist und habe eine Zahnpasta der Marke Cocobae ausprobiert.

Die Umverpackung wie auch die Tube sind in einem matten Schwarz gehalten. Alle wichtigen Fakten, die da wären *aufhellende Wirkung * antibakterielle Wirkung * frischer Atem - fallen sofort ins Auge. Wie die Verpackung ist auch die Zahncreme schwarz, die Färbung kommt von der Aktivkohle, diese stammt von Kokosnuss-Schalen. Diese werden verbrannt und die entstandene Kohle wird zermahlen, so entstehen dann die kleinen Putzkörper.

Während der Nutzung bildet sich ein dunkelgrauer Schaum, was nicht besonders ansprechend aussieht. Positiv ist aber zu erwähnen, dass er die Borsten der Zahnbürste nicht einfärbt, wie bei anderen Anbietern. Die Zahnpasta hat einen leichten minzigen Geschmack, sehr angenehm und nicht zu scharf.  Nach der Anwendung fühlen sich die Zähne glatt und sauber an. Natürlich kann man nach einmaligen Gebrauch keine Wunder erwarten, aber nach gut 3-4 Wochen täglicher Anwendung morgens und abends, werden die Zähne doch heller. Ich würde sagen, gut 1-2 Nuancen sind möglich. Ich konnte einen deutlichen Unterschied erkennen, vielleicht liegt es auch daran, dass ich Raucher bin und viel Kaffee trinke.

Die Zahncreme ist vegan und frei von bedenklichen Sodium Sulfate, Polyethylene und Glykol. Sie enthält Fluorid 1450 ppm. Hergestellt wird sie in England.

Die Tube enthält 75 ml und kostet ca. 12 Euro. Unter anderem erhältlich bei amazon.

Fazit: Die Zahncreme gefällt mir und hält auch was sie verspricht, bei täglicher Anwendung. Der Preis erscheint im ersten Moment recht hoch, aber das Wirkversprechen wird erfüllt. Nutzt ihr Zahnpflegeprodukte mit Aktivkohle oder habt ihr damit noch gar keine Erfahrungen?



Das oben gezeigte Produkt erhielt ich kostenfrei und bedingungslos von Gewinnspiel24 für Testzwecke. Bitte beachtet, dass es sich allein um meine Meinung/Erfahrung zum Produkt handelt. 




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Mea Sonnenpflege

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Vor einigen Wochen hatte ich euch die Gesichtspflege der Marke Mea vorgestellt, die exklusiv nur in Apotheken angeboten wird. Die Produkte hatten mich überzeugt, sodass ich mir nun die Sonnenpflege etwas genauer anschaute, schließlich ist der Sommer da und wir achten sehr auf Sonnenschutz.

Die Sonnenmilch wie auch die Apres Sun Lotion befinden sich in simpel gehaltenen Standtuben. Bei der Sonnencreme ziert eine Sonne und Wasser die Frontansicht. Die Sonnenmilch ist recht flüssig und lässt sich super auf der Haut verteilen. Sie zieht recht schnell ein, ohne einen Fettfilm zu hinterlassen. Der Lichtschutzfaktor beträgt 30 und schützt vor UVA/UVB Strahlen. Beigemengtes Panthenol schützt die Haut vor dem Austrocknen. Der Sonnenschutz ist wasserfest, was für uns aber keinen Unterschied macht, da wir nach dem Schwimmen uns immer wieder neu eincremen. Die Sonnenmilch ist geruchsneutral, da sie keine Duftstoffen enthält, somit auch für kleinere Kinder geeignet.

Die Apres Sun Lotion versorgt die Haut nach dem Sonnenbaden intensiv mit Feuchtigkeit. Aloe Vera, Sheabutter und Panthenol wirken bis in die tieferen Hautschichten und beruhigen sie. Die Lotion ist sehr flüssig und lässt sich super in die Haut einarbeiten. Ein Fettfilm oder Rückstände auf der Haut entstehen nicht. Auch hier nimmt man kaum einen Duft wahr - was ich sehr angenehm finde. Dadurch ist die Lotion neutral und wird auch von meinem Mann genutzt.

Wir sind mit dem Sonnenschutz und der Pflegewirkung zufrieden. Der Lichtschutzfaktor von 30 reicht uns aus, da wir eigentlich immer im Freien sind und nicht wirklich sehr helle Haut haben.

Preislich sind die beiden Produkte auch sehr ansprechend. In einer Tube sind 200 ml enthalten, die Sonnenmilch kostet ca. 6-7 Euro und die Apres Sun Lotion um die 3-4 Euro. Erhältlich in vielen Apotheken.

Fazit: Auch dieses Mal konnte mich die Apotheken-Produkte der Marke Mea überzeugen. Nun kann der langersehnte Jahresurlaub kommen, denn der Sonnenschutz ist kein Thema mehr. Welche Marke bzw. welche Höhe von Lichtschutzfaktor nutzt ihr im Sommer?



Die oben genannten Produkte erhielt ich kostenfrei und bedingungslos von der Mea Apotheke. Bitte beachtet, dass es sich allein um meine Meinung/Erfahrung zu den Produkten handelt.





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Der Kohlrabi

Nun ist ja wirklich Erntezeit im Garten und wir lassen uns das erste selbst angebaute Gemüse schmecken. Und was passt dazu besser als die Blogreihe "Spannende Fakten aus dem Garten". Dieses Mal gibt es Informationen über den Kohlrabi. Auch wenn man denkt, was ist daran spannend, denke ich - es werde doch einige staunen - was es über diese Knolle zu berichten gibt. Legen wir los:

• der Kohlrabi gehört zu der Gattung Kohl, es ist ein Kreuzblüter
• es gibt nur knapp 50 verschiedene Sorten
• man geht davon aus, dass er aus dem Mittelmeerraum stammt
• er besteht zu mehr als 90 Prozent aus Wasser
• der größte Kohlrabi aller Zeiten wog stolze 27 Kilogramm
• Kohlrabi ist sehr reich an Vitamin C, mehr als viele Obstsorten enthalten
• auch die Blätter sind essbar und enthalten die meisten Nährstoffe
• Kohlrabi enthält Senföle, die entzündungshemmend und antibakteriell wirken
• im 16. - 17. Jahrhundert wurde er in Deutschland heimisch
• in Kriegszeiten, wenn Hunger drohte wurden aus den Blättern/Wurzelwerk deftige Suppen gekocht
• zur gleichen Zeit trocknete man aber auch die Blätter als Tabakersatz
• Mythologie: wenn die Frau nach dem ersten Schnee Samen dieser Gemüseart bei sich trug, würde sie bis Ende des Jahres ein Kind gebären

Ich denke, dieses Kohlgewächs hat doch einige spannende Fakten zu bieten, oder ??? 

Und wieder steht die Frage im Raum, wer von euch wusste alles oder kann sogar noch etwas beisteuern.....

Bloggeburtstag + Gewinnspiel

Am 06. Juli 2011 eröffnete ich meinen Blog mit einen einfachen kurzen Beitrag mit dem Namen "Ich habs getan". Damals war es eher eine fixe Idee von mir, weil ich es unglaublich spannend fand, andere Blogs zu entdecken und zu lesen. Mein erster Post hatte sage und schreibe 11 Kommentare. Ich freute mich unglaublich darüber, dass jemand mich in den Weiten des Internets fand.
Nun sind 9 Jahre vergangen und ich blicke mit Stolz auf über 850 Posts und mehr als 50.000 Kommentare. Auch die Zahl der Seitenaufrufe mit über 1,55 Mio. begeistert mich immer wieder.
Natürlich gab es auch Krisen, die einen fast verzweifeln ließen, sodass man stellenweise an dem Punkt war, den Blog zu schließen. Ich sage nur zum Beispiel, Schreibblockaden, großer Zeitmangel oder die DSGVO.... aber ich machte weiter.

Und bekanntlich gibt es zum Geburtstag ja Geschenke, und so verlose ich unter all meinen treuen Lesern eine Überraschungspaket.
Der Inhalt setzt sich zusammen aus Kosmetik, Pflegeprodukte, Süßigkeiten, etc. Man sollte ja bei Überraschungen nicht all zu viel verraten, nur soviel - der Wert liegt bei weit über 100 Euro.

Kommen wir zu den Teilnahmebedingungen:

• seit/oder werdet Leser von meinem Blog (rechts in der Sidebar findet ihr die Folge-Möglichkeiten)
• hinterlasst mir einen paar liebe Worte zu meinem Blog
• Teilnahme nur aus Deutschland, Österreich und der Schweiz möglich, Mindestalter 18 Jahre
• eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich
• Haftung und Rechtsweg sind ausgeschlossen
• das Gewinnspiel startet sofort und endet am 31.07.2020 um 24:00 Uhr
• der Gewinner wird zeitnah nach Ablauf hier auf dem Blog genannt und von mir kontaktiert*

Nun würde ich mich über eine rege Teilnahme freuen und drücke euch allen ganz fest die Daumen. 

* Der Gewinner erklärt sich damit einverstanden, hier namentlich genannt zu werden. Nach Versendung des Gewinnes wird die Kontaktadresse der Gewinnerperson umgehend gelöscht und nicht aufbewahrt.

Chewies 100 % Hund

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Unser Hündin Lexi kommt nun immer mehr in die Jahre, im Januar wird sie bereits 10 Jahre alt. Und gerade im Senior-Alter ist eine ausgewogene gesunde Ernährung extrem wichtig. Natürlich ist sie auch als "Hundeoma"  noch immer verrückt nach Leckerlis und Snacks. Diese bekommt sie natürlich auch regelmäßig, aber auch hier steht eine hohe Qualität an erster Stelle. Derzeit lässt sie sich den Kauspaß der Marke Chewies schmecken.

Bei dieser Art von Leckerlis handelt es sich um reine Fleischwaren, die getrocknet wurden, Stangen und Sticks bestehen aus Rinder- bzw. Schweinedarm. Dadurch enthalten sie sehr viel Protein. Die Innereien der Tiere werden schonend getrocknet. Dadurch haben sie eine sehr ansprechende Farbe. Aufgrund der Trocknung werden sie extrem hart, sodass unsere Lexi recht lange damit beschäftigt ist. Positiver Nebeneffekt ist die Zahnpflege und Kräftigung der Zahnmuskulatur.
Da es sich um reine Naturprodukte handelt, enthalten sie keinen Zucker, Konservierung- oder Lockstoffe.

Es gibt die Stangen in verschiedenen Größen, ca. 3-4 cm lang für kleinere Hunde und sehr Lange ca. 12-15 cm für größere Rassen. Unsere Hündin ist mehr als begeistert und kann nicht genug davon bekommen. Auch als Belohnungssnack eignen sich diese Leckerlis sehr gut.
Die Produkte werden in Deutschland hergestellt und das verarbeitete Fleisch/Innereien stammen meist aus regionalen Gegenden.

Das Sortiment von Chewies ist recht groß und jeder Hundebesitzer findet den passenden Snack für seinen geliebten Vierbeiner. Preislich bewegen sich die verschiedenen Varianten bei knapp 3,00 Euro pro 60 g Beutel. Eine ansprechende Produktauswahl findet ihr unter anderen im Onlineshop Petsnature

Fazit: Chewies mag mein Hund und es ist gesund und gleich noch ein Zeitvertreib. Ich dagegen genieße die Zeit, meinen Hund beim Knabber zu zuschauen. Wie verwöhnt ihr eure Vierbeiner bzw. welche Leckerlis bietet ihr an???





Die oben gezeigten Produkte erhielt ich kostenfrei und bedingungslos vom Onlineshop Petsnature. Bitte beachtet, dass es sich allein um meine Meinung/Erfahrung zu den Produkten handelt.



 
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