Melan Sleep Pads

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Das ich ab und an mal schlecht schlafe und dann auf Melatonin Produkte zurückgreife ist kein Geheimnis. In der Vergangenheit habe ich hier das ein oder andere Hilfsmittel zum Einschlafen mit diesem Wirkstoff bereits vorgestellt. Meist Sprays oder in Kapselform. Jetzt habe ich eine weitere Variante entdeckt, die nicht eingenommen werden muss, die von Außen wirkt. Die Melan Sleep Melatonin-Vitalpads.

Die Pads enthalten das schlaffördernde Melatonin, aber nicht nur das, asiatischen Wermut reguliert und entspannt den Blutdruck. Bambusessig entgiftet gleichzeitig den Körper und Ballonblumenextrakt steigert das körperliche Wohlbefinden. Vitamin C und Conchiolin-Pulver unterstützen den Körper während der Regenerierung in der Schlafphasen. Alle Inhaltsstoffe werden seit Ewigkeiten in der traditionellen chinesischen Medizin seit Jahrhunderten angewendet. 

Die Anwendung ist denkbar einfach und geht schnell. Das Kräuterkissen wird an die gewünschte Hautstelle gelegt und mit dem Klebepad fixiert. Einsatz ist am ganzen Körper möglich. Morgens nach dem Aufstehen entfernt man es einfach durch Abziehen und entsorgt es über den Hausmüll, es bleiben keine Rückstände auf der Haut.

Die Kräuterkissen verströmen einen kräftigen aber angenehmen Geruch. Bisher habe ich sie 4 Nächte in Folge genutzt und bin von der Wirkung überzeugt. Ich bilde mir ein, dass ich wirklich schneller einschlafen und vor allem längere Tiefschlafphase habe.

Eine Packung enthält 10 Stück, was ausreichend ist für Anwendung an 5 Tage. Was sie kosten kann ich leider nicht sagen, da ich sie geschenkt bekommen habe. Und im Handel auch noch nicht entdecken konnte. Aber nach eigener Recherche gibt es diverse Anbieter solcher Pads, die viele ja von der Wirkweise her schon kennen von den Detoxkuren. 

Fazit: Die äußere Anwendungsmethode und die natürlichen Inhaltsstoffe gefallen mir. Was mich ein wenig stört ist, dass nirgends auf der Packung die Höhe des Melatoningehalts angegeben ist. Aber am Ende zählt ja dann doch die Wirkung und die hat soweit ich sagen kann überzeugt.

Bitte beachtet, dass es sich allein um meinen Meinung/Erfahrung zum Produkt handelt. 

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Traumhafte Naturaufnahme Teil 5

Mit Erschrecken habe ich feststellen müssen, dass der letzte Beitrag aus der Rubrik "Traumhafte Naturaufnahmen" schon wieder 8 Wochen her ist, die Zeit rennt regelrecht. Und da es vor Kurzem bei uns wirklich mal für ein paar Stunden richtig winterlich war, anstatt dieses nasskalte Grau in unserer Gegend, hab ich mir meine Kamera geschnappt und einige Eindrücke eingefangen, die doch super in diese Blogreihe passen.

Nachdem ich mich warm genug angezogen hatte ging es auch schon los, es schneite leicht und kein Mensch war unterwegs. Nach einige Minuten hatte ich die Stadt hinter mir gelassen und hatte Sicht auf das freie Feld, auf dem sich die weiße Pracht langsam niederließ. Man kann den winterlichen Flair regelrecht fühlen.

Und da keiner weiter unterwegs war, war ich die erste Person, die ihre Spuren in der leichten Schneedecke hinterlassen hatte. Jetzt weiß ich, wie sich der erste Mensch auf dem Mond gefühlt haben muss 😉.

Die jungen Heckenfichten sahen aus wie frisch mit Puderzucker behandelt, so schön gleichmäßig legte sich der Schnee auf die Nadeln, das würde ich bei meinen gebackenen Vanillekipferl nie schaffe. 

Und da die Schneedecke mit jeder Minuten dichter und höher wurde, war es an der Zeit das Vogelhaus mit Futter zu befüllen, damit die Gartenbewohner auch weiterhin gut genährt durch die Winterzeit kommen.

Meine selbstgezogen Palmlilie mit ihren kräftigen immergrünen Blättern bekam auch langsam ein Schneekleid und war nur noch bei genauem Hinsehen zu erahnen, denn die Flocken wurden immer mehr und dichter.

Auch die weißgetupften Blätter vom Bambus waren ein sehr schöner Anblick, den ich unbedingt auf Fot festhalten wollte. Da er ja in Europa eigentlich nicht beheimatet ist, ist es doch ein schönes winterliches Motiv in meinen Augen, ihn mal so zu sehen.

Da es zum Ende der Schneeschauer dann recht windig wurde, verwandelten sich die Baumstämme von einer Seite zu weißen Säulen. Der feine Schnee setzte sich in den rauen Rillen der Baumrinde fest, was ich optisch unheimlich schön finde.

Zum Nachmittag hin änderte sich das Wetter schlagartig und der Schnee ging in Regen über und das Thermometer stieg auf gut 8 Grad. Und eh man sich versah, war die weiße Pracht auch schon wieder verschwunden. 

Am Ende war ich wirklich froh, dass ich mich aufgerafft hatte und einen winterlichen Spaziergang unternommen hatte, sonst wäre ich nie zu diesen schönen Aufnahme gekommen. Wie gefallen sie euch?

Gewinnspiel zum Jahresstart 2025

Nun ist das neue Jahr auch schon wieder ein paar Tage alt und es ist an der Zeit ein Gewinnspiel zum Jahresstart zu veranstalten, so wie es die letzten Jahre hier immer Brauch war. Ich hoffe ihr hattet alle einen super Start 2025. Und da es noch nicht zu spät ist jemanden eine Freude zu machen, habe ich ein vielseitiges Beautypaket für euch gepackt. Von Körperpflege bis hin zu dekorativer Kosmetik ist alles enthalten. Unter anderem von M.Asam, Loreal, Yves Rocher, Nivea, etc...Der Gesamtwert beläuft sich auf über 120 Euro.

Natürlich handelt es sich bei allen abgebildeten Produkten um unbenutzte Neuware. Die Teilnahme ist ganz einfach, um in den Lostopf zu hüpfen muss nur die Gewinnspielfrage im Kommentarfeld beantwortet werden. Den Ablauf kennen ja meine Stammleser auch in- und auswendig 😉Für neue Leser/Besucher sind sie nochmals unten erklärt. Die zu beantwortende Frage lautet wie folgt:

Welchen guten Vorsatz habt ihr euch für das Jahr 2025 vorgenommen ???

Kommen wir zu den Teilnahmebedingungen:

• Beantwortet die Gewinnspielfrage im Kommentarfeld
• Teilnahme mit Wohnsitz in Deutschland, Österreich und der Schweiz
• Teilnahme ab 18 Jahren möglich
• seit Fan meiner Website, Folgemöglichkeiten findet ihr rechts in der Sidebar
• eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich
• ihr stimmt zu, im Gewinnfall hier namentlich genannt zu werden
• ihr werdet von mir per Mail kontaktiert, für die Adressabfrage für den Versand des Gewinnes, danach erfolgt die Löschung der Daten
• Teilnahmeschluss ist der 14.02.2025 um 24.00 Uhr

Nun bin ich sehr gespannt auf eure Antworten und drücke jedem einzelnen Teilnehmer ganz fest die Daumen, das nach Ablauf des Gewinnspiels hier sein Name erscheinen wird.

Planung Gartenexot 2025

Ich hoffe ihr hattet alle einen super Start ins neue Jahr und die guten Vorsätze halten auch noch an. Ich habe mir für dieses Jahr nichts in dieser Richtung vorgenommen, da ich am Ende eh immer versage 😂 Aber das erste was ich in Angriff nehme, ist die Planung des diesjährigen Gartenexoten, denn diese äußerst beliebte Blogreihe möchte ich auf jeden Fall auch dieses Jahr weiterführen. Und eh man es sich versieht, steht dann nämlich auch schon der Frühling vor der Tür. Und wie es Brauch ist, kommt ihr an dieser Stelle wieder ins Spiel.

Macht mir doch einfach mal ein paar Vorschläge, was an exotischen Obst/Gemüse ich vielleicht anbauen könnte. Denn mit den Jahren gehen mir langsam die Ideen aus. Die einzige Voraussetzung ist, dass es sich um einjährige Pflanzen handeln muss, sodass ich im Spätsommer oder Frühherbst auch eine Ernte präsentieren kann. Oder wenn es ganz schlecht läuft ich im Selbstmitleid zerfließe, wenn ich einen Misserfolg verbuchen muss.

Also lasst die Köpfe rauchen und strengt eure grauen Gehirnzellen an, vielleicht ist der ultimative Tipp ja dabei. Den ich mir dann genauer anschaue und evtl. auch auswählen, wenn ich persönlich nicht das passende finden kann.

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch

Nun hat das Jahr keine 10 Tage mehr und ist dann auch schon wieder Geschichte. Wir befinden uns bereits in der vorweihnachtlichen Zeit und sind bei den letzten Vorbereitungen für das Fest mit der Familie. 2024 war für mich recht turbulent, es begann  mit einem wirtschaftlichen Totalschaden meines Autos und zog sich dann eigentlich wie ein roter Faden durch das Jahr. Immer wieder kam der ein oder andere Dämpfer, auch was die Kinder betraf und dennoch ging es immer mit positiven Denken weiter.

Natürlich waren auch viele sehr schöne Momente dabei, die ich nicht missen möchte - die mir persönlich sehr viel bedeuten. Und mir gezeigt haben, dass man doch das Augenmerk auf die wichtigen Dinge im Leben legen sollte, die nichts mit dem Materiellen zu tun hat. Sachen eben, die man sich mit Geld nicht kaufen kann.

Aber bevor ich noch sentimentaler werde - ich wünsche all meinen Lesern und ihren Familien ein wunderschönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Bleibt gesund und seit dankbar für die gemeinsame Zeit. Und freut euch über jeden Kleinigkeit die ihr bekommt, denn egal was es ist, es kommt von Herzen. 

Da ich beruflich dann doch über fast alle Feiertage/Wochenenden im Einsatz bin, bis ins nächste Jahr rein, werde ich die wenige freie Zeit mit Familie und Freunden genießen und mir eine kleine Blogpause gönnen. 

Update: Das letzte Bild in diesem Jahr zeigt einen beleuchteten Stern, den ich an meine Haustür gehängt habe - aufgrund des Terroranschlages am 20.12.24 in Magdeburg zum Gedenken an die Opfer und Hinterbliebenen. Für mich ist es einfach unvorstellbar welches Leid die Menschen erfahren und das kurz vor dem Fest der Liebe. Diese Tat wird auch unser Weihnachtsfest überschatten, den der Ort des Leidens und Trauerns ist nicht mal 50 km von uns entfernt.